不挑食的宝宝视力好

    专家发现偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡，影响宝宝眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏，都可造成宝宝近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少，而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育，预防近视的发生，减缓近视的发展，应养成合理的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆制品、海带等，少吃糖果等，切不可让宝宝偏食。